#8TygodniDoZdrowia- w dwa miesiące do lepszego zdrowia!

Narodowy Fundusz Zdrowia wspólnie z Ministerstwem Zdrowia oraz Warszawskim Uniwersytetem Medycznym rozpoczął realizację programu promocji aktywności fizycznej pt. #8TygodniDoZdrowia.  Projekt to gotowe treningi opracowane wspólnie przez lekarza, trenera, fizjoterapeutę i psychologa, dostępne dla wszystkich na kanale YT Akademia NFZ.

8 Tygodni Do Zdrowia to kompletny program profilaktyczno-treningowy. Organizatorzy chcą rozruszać Polaków, zachęcić do regularnej aktywności fizycznej, która jest najlepszą inwestycją w dłuższe i zdrowsze życie, pokazać jak ćwiczyć bezpiecznie, tak by efekty były satysfakcjonujące.

-Razem z trenerami, lekarzem, fizjoterapeutą i psychologiem będziemy towarzyszyć chętnym w dwumiesięcznej ścieżce treningowej do lepszego zdrowia. Udział może wziąć każdy, niezależnie od dotychczasowego zaangażowania sportowego czy sprawności- czytamy na stronie programu.

Więcej szczegółów na stronie internetowej www.akademia.nfz.gov.pl

 

 

Drukuj